ArboFit helpt je werken aan herstel, terwijl we ook kijken naar je werk, belastbaarheid en toekomst.

Merk je dat alcohol, drugs, medicijnen, gokken of gamen grip krijgen op je leven? Voel je dat je minder scherp bent, dat werk zwaarder valt dan vroeger, of dat je je zorgen maakt over hoeveel je gebruikt? Je bent niet de enige en je hoeft het niet alleen te doen.
Start je intake
Hoe werkt het?

HERKENNING

Misschien herken je dit

R

Je weekend begint donderdag en eindigt dinsdag

R

Je hebt steeds meer moeite om maandagochtend fris op je werk te verschijnen

R

Je werkgever heeft iets gezegd, of je bedrijfsarts heeft je doorverwezen

R

Je voelt dat er iets moet veranderen, maar weet niet waar je moet beginnen

Direct duidelijkheid in één afspraak

Tijdens een eerste gesprek brengen we je situatie zorgvuldig in kaart. Je krijgt helderheid over wat er nodig is en welke vorm van hulp het beste past.

wat je kunt verwachten

N

Een zorgvuldig eerst gesprek

N

Duidelijkheid over passende hulp

N

Aandacht voor werk, energie en herstel

N

Een veilige en professionele omgeving

Het behandeltraject 20 weken

Week 0
Voorbereiding
Startmodule (online)

Voorbereidende e-health module. Informatie over verslaving, de werkwijze en praktische zaken.

Week 1–12
Intensieve Fase
Dagbehandeling (2 dagen per week)

Open groep van maximaal 12 mensen, waardoor je leert van mensen die verder in het proces zijn én later zelf anderen kunt ondersteunen. Een behandeldag loopt van 9:00 tot 16:15.

Week 13–20
Bestendiging
Nazorg (1 dagdeel per week)

Procesgroep, yoga, meditatie én een themagroep over sociale thema’s: sociale druk, grenzen stellen, terugvalpreventie. Doel: dat je aan het einde een eigen netwerk hebt opgebouwd inclusief meetings en ArboFit niet meer nodig hebt.

Ochtend

Psychologisch proces: Procesgroep, lezingen, deelgroep, levensverhalen, opdrachten over werk/leefstijl.

Middag

Leefstijl en herstel: Yoga, meditatie, creatieve therapie, sport in eigen sportschool, stiltewandelingen, leefstijlgroep.

Individueel

Wekelijkse gesprekken met persoonlijke behandelaar en werkcoach.

Werkcoach

Die met je meedenkt over re-integratie en documenten voor je werkgever.

METHODIEK

Behandelmethodes

We werken met bewezen methodes, in onderlinge combinatie:

R

Twaalf-stappenmodel

R

Motiverende gespreksvoering

R

Mindfulness

R

Psycho- en medische educatie

R

Leefstijltraining

R

Cognitieve gedragstherapie

R

Acceptance & Commitment Therapy

R

Systeemtherapie

R

Vaktherapie

Waarom een groep werkt

Misschien denk je nu: “Ik wil dit niet delen met anderen.” Dat snappen we. Maar juist in de groep ontdekken de meeste mensen wat ze nodig hebben.

Verslaving is een eenzame ervaring. Als je herkenning krijgt van mensen die hetzelfde hebben meegemaakt, voel je dat je het niet alleen hoeft te doen.

94%

ERVAART ERKENNING

3x

SNELLER HERSTEL

Ervaringen met ArboFit

“Het begon als een lolletje in mijn studententijd. Op een gegeven moment werd het steeds erger. Hier heb ik geleerd om te gaan met iets waar ik al jaren mee worstel.”

“Ik ben achter gekomen hoe ik moet omgaan met mezelf. Het is niet alleen niet-gebruiken. Het is weer balans vinden.”

“Ik stapte even uit die drukke wereld, richtte me op mezelf in een rustige omgeving. Dat maakte het verschil.”

Veelgestelde vragen

Raak ik mijn baan kwijt als ik me aanmeld?

Nee juist niet. Werk is onderdeel van de behandeling. Je werkgever is op de hoogte dat je in behandeling bent (dat is een voorwaarde), maar de inhoud van je behandeling blijft vertrouwelijk.

Moet ik clean zijn voor ik begin?

Minimaal zes dagen voor de start van de dagbehandeling. Lukt dat niet zelf, dan kijken we mee welke stap past bijvoorbeeld een ambulante detox via een ketenpartner.

Wat als ik niet in de buurt woon?

Het adviesgesprek met de regiebehandelaar kan via beeldbellen. De dagbehandeling zelf is fysiek in Hilversum.

Twijfel je of dit bij jou past?

Je hoeft het niet alleen te doen. Bel ons vrijblijvend.

 

Aanmelden